EXPRESSION SANTE
Ancrer le rythme dans son corps .
- Ressentir son corps
- L’axe
- Verticalité et horizontalité
- Lois d’équilibre
- Se reconnecter à son rythme profond
- Entendre la musique
- Se détendre dans ses appuis
- Respirer
Être bien dans son corps, communiquer, rayonner.
Atelier structurant et dynamisant.
Retrouver et développer sa rythmicité
Respirer